una poesia

di Gandi

un pensiero

di

Martin

Luther

King

una pagina per

Davide Palombella 

con l'inseparabile preparatore Nino Iacono

completino dedicato anche ad un fraterno

AMICO Frati Paolo Che Guevara

qui i suoi colleghi tifosi storici

Frati Paolo - Ciccio e Claudio

con affetto Matteo Inturri

Davide "Palombella" Fusca premiato per la sua invidiabile passione e dedizione allo sport in giro per l'Italia!

Ciao Matteo, Palombella non molla e si migliora nonostante i problemi che ha ad allenarsi. ha fatto la stramilano il 5 aprile, Il 19 aprile ha partecipato ad una staffetta, lui in coppia con un altro atleta, si sono classificati al secondo posto di categoria, ogni atleta percorreva circa 8 km. La staffetta si è svolta a Borgofranco D'Ivrea (TO) e si chiama "Staffetta della Liberazione".
Adesso ha diverse gare in programma, gare che fanno parte del campionato canavesano.
A Rivarolo Canavese ha migliorato di circa 3 minuti il suo personale nella maratonina e dopo 15 giorni si è migliorato ancora chiudendo i 21,097 km in 1 ora 35 minuti e 3 secondi. Purtroppo non può allenarsi bene perchè non ha tratti di strada misurati su cui fare allenamenti specifici, non si allena bene perchè non avendo percorsi misurati non sa a che velocità va, quindi corre a sensazione, "ammuzzu", ma nonostante ciò, con l'esperienza, la sensibilità acquisita ai ritmi di corsa e ai consigli è riuscito a fare bene lo stesso.
Intanto grazie a lui per le strade del Piemonte gira una canotta con su scritto Avola e l'immagine del Che.
Grazie Davide per aver portato Avola sulle strade della Lombardia e del Piemonte.
Ciao Nino e Matteo

il nuovo straordinario completino

Davide Palombella Fusca